土木工程學院
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師生攜手 科學防流感——土木工程學院發(fā)出健康防護倡議
近期流行性感冒進入高發(fā)期，校園人員密集，病毒傳播風險增加。為有效阻斷流感傳播，保障師生身體健康和教學秩序正常，土木工程學院特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、規(guī)范佩戴口罩，做好基礎防護
在教室、食堂、圖書館、教學樓走廊等室內人員密集場所，請自覺規(guī)范佩戴口罩。如出現(xiàn)咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀，請務必堅持佩戴口罩直至癥狀完全消失，以降低交叉感染風險，共同維護校園健康環(huán)境。
二、落實防護措施，培養(yǎng)良好習慣
1.注意手部衛(wèi)生：接觸公共物品、餐前便后、咳嗽或打噴嚏后，請按照“七步洗手法”，用流動水和肥皂（洗手液）認真清洗雙手，避免用手直接觸摸口、鼻、眼。
2.保持室內通風：教室、宿舍、辦公室等場所應每日定時開窗通風，每次不少于30分鐘，確?？諝饬魍ǎ瑴p少病毒滯留。
3.遵守咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾或手肘遮擋口鼻，使用后的紙巾應密封丟棄，不隨地吐痰。
4.增強自身免疫：注意飲食均衡，多攝入富含維生素的蔬果和優(yōu)質蛋白；保持充足睡眠，避免長期熬夜；適當參加體育鍛煉，增強身體抵抗力。
5.減少聚集活動：非必要不參加人群密集的集體活動，盡量保持安全社交距離。
三、加強健康監(jiān)測，及時科學應對
如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等流感樣癥狀，請及時就醫(yī)檢查。若確診為甲型流感，應立即居家或宿舍隔離休息，并主動向輔導員及學校相關部門報告，切勿帶病上課或工作。癥狀較輕者可留宿舍休養(yǎng)，多飲水、多休息；如癥狀加重或持續(xù)未見好轉，應佩戴口罩及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
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